2009年01月05日
メタボだってかわいいけど・・・・
とってもチャーミングな親子
なんだけど・・・・・・・
やっぱり、今年こそは
昨年の脂肪買取りセールの脱落が
残念でならない。
そこで、今日は初〇〇けん
さすがにウォーキングマシンの1時間は
耐えられないので20分で終了
サイクリングマシンへ移動
そこで20分
消費カロリーはほんとにちょっぴり
体力というものは簡単に落ちるもんです。
まあ、続けないことには。
家にいるとどうしてもダラダラして
つい食べ物に手が伸びてしまう。
おきているより寝た方がいいかも
とほほ・・・・
Posted by 自由席 at 23:06│Comments(2)
│恐るべき体脂肪率
この記事へのコメント
ダイエットカフェ通いをしてみますか。。。＼(＾▽＾)／
Posted by ペンペン
at 2009年01月06日 00:09
at 2009年01月06日 00:09ペンペン さま
とりあえず、おやつを我慢ですかね。
プロテインドリンクや
大豆バーを揃えて
それとくわばたりえがやった
コアリズムのＤＶＤをやるとか
自由席をダイエットカフェに！
経済的にもダイエットじゃ。
とりあえず、おやつを我慢ですかね。
プロテインドリンクや
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それとくわばたりえがやった
コアリズムのＤＶＤをやるとか
自由席をダイエットカフェに！
経済的にもダイエットじゃ。
Posted by 自由席 at 2009年01月06日 08:10
