2012年02月29日
2012年02月29日
今朝の食事
今朝は、ごはんが無かったので
ヤマザキパンの小さいあんぱんと
ヨーグルトやらゆで卵を食べた。
それと
コーヒーだ。
なんとあの5個入りのあんぱんは
1個で茶碗一杯分くらいのカロリーがある。
前はあんなの2個3個と
いっきに食べていた。

ヤマザキパンの小さいあんぱんと
ヨーグルトやらゆで卵を食べた。
それと
コーヒーだ。
なんとあの5個入りのあんぱんは
1個で茶碗一杯分くらいのカロリーがある。
前はあんなの2個3個と
いっきに食べていた。

タグ :あんぱん