自由席

ありましたよ。

見つけました。


〇中で


Ｍ永　ラクトフェリンヨーグルト


これが免疫力を高める
ラクトフェリンが入っているヨーグルト


それも生きたまま腸に届くとか（小泉武夫東京農大名誉教授によると）





なんかようわからんけど
とりあえず、今日は3個お買い上げ。


ヨーグルトの種類なんて
いっぱいありすぎて
どれをどう選べばよいのか分からない。


この話を何人かにした。


今、私はコレステロールが高めの方へという
キャッチにひかれて宅配の豆乳をのんでいるが
同じメーカーなので
その宅配業をしている友人にその話をした。


他の友達に話しをすると
〇ルトのシロタ株が入っているのを飲んでいるとか。


今まではＢＩＯを食べていたが
これも悪くはないだろう。
ねっとり感とか濃厚感が好きだ。


とかなんとか
どちらにせよ続けないとね。
それに続けたとしても効果のほどは分からないだろう。

止めたらわかるだろう。


小泉武夫教授は、腸能力をつけよう！と


大腸ガンとか多いみたいだし。